Индивидуальные занятия айкидо
Индивидуальные занятия айкидо подходят как для начинающих, так и для более опытных практиков. К наибольшим плюсам такого варианта изучения айкидо можно отнести удобный график и место проведения занятий, персональную программу тренировок, а так же внимание инструктора на протяжении всего занятия. Для практикующих айкидо индивидуальные занятия являются хорошим вариантом решения некоторых проблем, возникающих по различным причинам, мало зависящим от самих занимающихся.
В первую очередь к таким проблемам нужно отнести пропуски занятий — будь то запланированный отпуск, изменения в рабочем графике, болезнь или что-либо другое. В любом случае, пропустив какое-то время, человек не только неизбежно отстанет от других учеников, но и потеряет некоторый уровень. В практике айкидо важны знания и понимание, но без практики, как основы, они теряют свою ценность.
Индивидуальные тренировки айкидо могут способствовать решению этой проблемы в следующих вариантах. Если пропуски групповых занятий айкидо обусловлены неудобством графика, можно составить персональный график занятий, что позволит не отстать от группы. Если же определенный период времени ученик не может посещать занятия айкидо вообще, то после этого периода индивидуальные занятия айкидо будут хорошим дополнением к групповым. Это позволит Вам достаточно быстро восстановить форму и догнать группу по изученному материалу.
Для начинающих изучать айкидо индивидуальные занятия могут стать хорошим дополнением к групповым. Как правило, на начальном этапе изучения айкидо возникает много трудностей в освоении технического материала. Эти трудности обусловлены индивидуальными особенностями каждого занимающегося и у многих учеников требуют большего внимания и времени, нежели возможно уделить на групповых занятиях.
Подобные проблемы могут появляться на любом этапе изучения айкидо и для их решения могут быть полезны индивидуальные тренировки айкидо. Однако, следует помнить, что возможность заниматься с большим количеством партнеров дает большие результаты, поэтому заменить групповые занятия на персональные можно только на некоторое время. Также следует помнить, что индивидуальные занятия айкидо, если не проводятся вместе с групповыми, должны проходить не менее 2 раз в неделю, иначе не будут приносить должного эффекта.
